尽管大家万分不愿意接受
我们依然迎来了一个难以改变的事实
芜湖县进入高温烘烤模式啦~~~~
面对连续的40℃高温天气
芜湖县气象局也发布了
高温预警指南
一
尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施
二
有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾
三
户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施
四
注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品
五
媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施
如何做好防暑降温、预防中暑发生呢？
今天小编来为大家支招喽~
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
哪些人容易中暑?重体力劳动者，如建筑工人、农民等。
?长期处于高温环境下者，如夏季烈日下指挥交通的交警，锅炉工人等。
?居住条件差，经常处于不通风环境的人。
?老年人、儿童、孕产妇及某些慢性疾病患者。
?特别提醒：夏天驾车带孩子出门的父母，下车时别把孩子留在熄火的车内。
中暑有哪些表现根据临床表现的轻重程度，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑患者在高温环境下工作或生活一段时间后，出现口渴、乏力、多汗、头晕、目眩、耳鸣、恶心、胸闷、注意力不集中，体温可正常也可升高，但体温升高一般不超过38℃。
轻症中暑主要表现为面色苍白、烦躁不安、表情淡漠、恶心、呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、血压下降、心跳加快和体温轻度升高等，体温往往在38度以上。
重症中暑有三种类型，热痉挛、热衰竭和热射病。症状比轻症中暑严重，如不及时救治将会危急生命。
提示
1.少喝热水，少吃高油、高脂等难消化的食物。此类食物会增加人体内的热量，造成额外的负担。
2.多喝水，并注意补充盐分与矿物质。除非有医生的指导，不要擅自食用盐片。
3.给自己及孩子穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞。
4.尽量避免正午时段出行、暴晒，不要呆在日晒强烈的地方，比如广场、海滩。
5.不要将婴幼儿、儿童、或宠物留在停好的车里。
6.随身携带防暑降温药物，如：藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。
7.如果有饲养宠物，请为宠物准备好充足的淡水，并将水放在阴凉处。
来源：水上慢城生态六郎
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