预防重症流感
许多人对流感不够重视，认为不管不顾自然会好。是的，一般情况下大部分流感会自愈，但是少数重症流感会危及我们的生命。由于流感流行期间患者人口基数大，“少数”往往也是不容忽视的，所以我们既要重视流感的预防，减少罹患流感的人数，也要重视重症流感的预防，避免悲剧的上演。
人群那么哪些人群容易发展为重症流感呢？主要是以下五种人群：老、弱、妇、幼、胖。
1.老：
老年人，特别是年龄≥65周岁的老年人。
2.弱：
有基础疾病者，特别是慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制等疾病患者。
3.妇：
孕妇。
4.幼：
年龄＜5周岁的儿童（年龄＜2周岁更易发生严重并发症）。
5.胖：
肥胖者[体重指数大于30，体重指数=体重（kg）/身高（m）2]。
注意：重症流感似乎有些“欺软怕硬”，喜欢找“老、弱、妇、幼、胖”下手，但有时也有例外，有些毒力较强的流感病毒也会引起免疫力良好的青壮年重症流感，所以万一感染流感，每个人都要引起重视。
并发重症流感主要有哪些常见严重并发症？主要有以下5点：肺、脑、心、肌、脓。
1.肺：
肺炎——流感并发的肺炎可分为原发性流感病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎或混合性肺炎。流感起病后2～4天病情进一步加重。或在流感恢复期后病情反而加重。出现高热、剧烈咳嗽、咳脓性痰、呼吸困难，要当心肺炎的可能。
2.脑：
神经系统损伤——包括脑炎、脑膜炎、急性坏死性脑病等。
3.心：
心脏损伤——心脏损伤不常见，主要有心肌炎、心包炎。有基础疾病者感染流感病毒后，心肌梗死、缺血性心脏病相关住院和死亡风险明显增加。
4.肌：
肌炎和横纹肌溶解——主要症状有肌痛、肌无力、肾功能衰竭，血清肌酸激酶、肌红蛋白升高，急性肾损伤等。
5.脓：
脓毒性休克——表现为高热、休克及多脏器功能障碍等。
预防预防重症流感都有哪些措施?主要有以下五点：种、防、诊、治、察。
1.种：
流感疫情发生前提前接种流感疫苗，可有效减少流感的发生，即使患流感也可明显减少重症流感的患病率。
2.防：
平时注意营养、作息规律、坚持锻炼，保持良好的免疫状态；在流感期间做好室内通风、勤洗手、戴口罩、减少去人多公共场所等措施避免受感染。
3.诊：
出现流感症状或疑似症状要及时就诊，避免病情延误。
4.治：
流感患者要卧床休息，千万不可“带病坚持工作”，既影响他人，又使自己置于“重症流感”的危险境地。
确诊或高度怀疑流感，且有发生重症流感的高危因素，不论是否有基础疾病、是否接种过流感疫苗已经流感病情的严重程度，都应当在48小时内给予抗病毒药物治疗。
5.察：
密切观察流感患者的症状变化。
警示：流感患者出现以下五种症状提示可能有重症流感：热、咳、闷、吐、懵。
热：
持续高热超过3天
咳：
伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛。
闷：
胸闷、呼吸困难、呼吸频率快。
吐：
严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。
懵：
反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等。
注：如果医生通过检查发现有肺炎或基础疾病加重也要考虑重症流感。
怀疑有重症流感，医院接受救治，重症流感有时进展非常快，不可耽误病情。
重症流感——生命中不可承受之“重”！让我们携起手来，共同来抵御它！
来源：温岭市疾病预防控制中心
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