寒冷的季节是小儿感冒和呼吸道疾病高发期，激医院儿科不堪重负。国家中国疾控中心也发布提醒：《提醒！我国进入今冬流感流行高峰季节》。
儿童流感与普通感冒的鉴别诊断：
图片来自：柏柏育儿漫画
流感的传染性强，而且容易反复感染：
图片来自：柏柏育儿漫画
“大多数感冒都是由病毒引起，今年更是几种流行症状的叠加。有部分是可能跟流感乙流有关，以发热或者咳嗽流鼻涕这些为主。还有一个原因是冬天空气比较干燥，跟过敏咳嗽也有关系，这种情况以呕吐和腹泻为主。”无并发症的流感患儿一般一周内就会自愈。
父母通常习惯把注意力放在流感本身，却往往忽视流感并发症的杀伤力。事实上，及时发现流感并发症，第一时间带宝宝看医生，并在医生指导下给宝宝最及时有效的治疗和护理，才是对宝宝健康的最大保障。
儿童流感常见的并发症有：
1、肺炎：是儿童流感常见并发症，在甲型H1N1重症病例中，约2/3病例出现肺炎。
2、肝功能损害：流感可合并肝脏损害，多表现为转氨酶异常。
3、肾脏损害：肾脏并发症不多见，重症病例中可出现肌酐水平增高，甚至急性肾炎或肾衰竭。
4、中枢神经损害：重症病例可出现神经系统受累，表现为脑炎、脑膜炎、Reye综合症等。
5、心肌损害：H1N1重症病例中有合并心肌炎、心包炎等报道，多发生于有基础病的患儿。
6、肌肉损害：肌炎和横纹肌溶解症是季节性流感的并发症。
以下这些情况，家长需要引起高度重视
如果孩子持续高烧，且精神状态不好，出现以下情况时家长一定要重视，比如发烧的同时精神不好、脸色差、不吃奶或吐奶；
发烧并剧烈咳嗽，可能伴有气管炎或者肺炎；
发烧且耳朵痛，则有中耳炎风险；
发烧伴有肚子痛，可能提示有消化系统疾病；
另外，幼儿急疹是热退疹出，退烧之后出疹子，如果孩子高烧的同时伴有皮疹，有可能是某些特殊病原感染引起的，比如川崎病、EB病毒感染、麻疹、链球菌感染等等。
当孩子出现这些情况需及时就医，就医时记得给孩子佩戴口罩，防止交叉感染。
关于流感这些知识你一定要知道：
视频来源：北京市西城区疾病预防控制中心
流感的预防
接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。流感疫苗在我国属于二类疫苗，自愿、自费接种。≥6月龄所有愿意接种疫苗且无禁忌症的人都可接种。
世界卫生组织（WHO）通过开展全球性监测，监控流感病毒的变异，并根据监测结果，每年2月和9月分别针对北半球和南半球下一个流感季节的季节性流感疫苗候选株进行预测性推荐。
目前，我国统一采用WHO推荐的北半球流感疫苗株。我国批准上市的流感疫苗均为三价灭活流感疫苗。
接种剂次：从未接种过流感疫苗的6月龄至8岁儿童，首次接种需2剂次（间隔≥4周）；以前接种过≥1剂次流感疫苗的儿童，则建议接种1剂。＞8岁儿童和成人，仅需接种1剂。
接种时机：通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，6-8个月后抗体滴度开始衰减。为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议在流感季节来临之前接种疫苗，同时整个流行季节也可考虑接种。
流感病毒属于周期性变异病毒，世界卫生组织每年根据全球各地流感监测结果，确定本年度接种的疫苗毒株。
世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。
如何防护疾控中心提醒，学校和托幼机构要严格按照防控措施要求加强各项传染病防控，家长应注意让孩子采取科学合理的防病措施。
让孩子少生病，家长必须知道的8件事：
1、户外活动——让呼吸道更耐寒
孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，对病原菌抵抗力差，更容易患病。
专家表示，即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要让孩子最少进行半小时左右的户外活动来增强体质。周末在家也应如此。
2、衣服适当——别把孩子捂过头
很多家长喜欢里三层外三层地将孩子裹个严严实实。实际上，小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。
而严实的衣服使孩子不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。
3、吃得好——参考幼儿园营养食谱
周末在家也要吃好三顿饭，特别是早餐，让体内产生足够的热量来增加御寒能力。
幼儿园三餐的食材都是精心挑选并科学合理搭配而成的。家长们可以参照幼儿园的食谱，合理搭配，补充幼儿身体所需营养。
4、重视洗手——小动作防大病
洗手可预防多种传染疾病，是一种简单高效的防感染方式。家长要带头，和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，每次洗手至少用洗手液／香皂揉搓双手20秒。
5、开窗通风——空气流通防感冒
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播，闭塞房间隔绝了冷风，却让细菌和病毒密度上升，会极大增加病原传染几率，因此，在空气质量达标时，家长要多开窗通风，以减少室内细菌密度和空气中的病毒尘滴。
6、热水常备——着凉之后出点汗
如果孩子着凉受寒，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，让孩子微微出些汗，将凉气排出体外。
7、口罩常备——感冒后及时隔离
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，并尽量减少与孩子的接触，防止交叉感染。同时在天气好时，加大室内通风次数，让空气流通起来，减少细菌数。
而在孩子健康的情况下，家长则不必因为怕冷，在外出时给孩子佩戴口罩，如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。
8、不信偏方——熏醋不是好方法
民间有熏醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法。北京市疾控中心的专家表示，醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，而且消毒杀菌的效果也不是很好，所以并不主张使用。
日常生活中常见的食醋，所含醋酸浓度很低，根本达不到消毒、杀菌的效果，盲目大量使用，反而可能对人体健康带来危害，比如熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，会引发气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。
家有儿童、老人及哮喘病人等，更是不适合使用熏醋方法来消毒。
最后，需要提醒家长的是，虽然这波疫情来势汹汹，但是遇到孩子生病，还是应当第一时间选择正规儿科医疗机构治疗，不可轻信一些网传《儿科用药宝典》，以免贻误孩子病情。
一份近期盛传的《儿科用药宝典》刷爆朋友圈，头疼、发烧、咳嗽都有解决办法，医院儿科主任边逊表示，宝典是不是儿科医生写的还不知道，虽然有一定道理，但过于公式化，如果按这个宝典照方抓药很可能延误患儿病情。
来源：花儿小草
淄博妈妈网-
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