肾脏积毒的表现
1、月经
月经量比以前减少，或经期变短，颜色暗，甚至闭经，都是肾功能是否旺盛相关，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。
2、水肿
肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
3、下颌长痘
脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
4、容易疲倦
身体内的毒素使肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢力。
肺脏积毒的表现
1、皮肤呈锈色，晦暗
肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮上，使肤色看起来没有泽。
2、便秘
肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常的淤积，就出现了便秘。
3、多愁善感，容易悲伤
毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。
心脏积毒的表现
1、舌头溃疡
舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常是有心火。
2、额头长痘
额头是心脏管割的属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾。
3、失眠，心悸
心脏处于不停的工作中，当火毒停留时，睡眠就不会安稳。
4、胸闷或刺痛
心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
脾脏积毒的表现
1、面部长色斑
脸上有斑点的时候，就代表消化系统变差。所以，长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2、白带多
脾主管体内排湿，如果湿气过多超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个表现。
3、脂肪堆积肥胖
脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿，否则就会反弹。
4、口气明显，唇周长痘或溃疡
口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
肝脏积毒的表现
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2、乳腺增生，经前乳腺的胀痛明显增加
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器，一量肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经
脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档----胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
腰部积毒的表现
1、脂肪过多
腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。
2、腰大1公分寿命缩短1岁
腰是人体的带脉区，是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。
痰湿体质的特征：偏肥胖，食量大，容易疲倦。面色发白，舌苔白腻，不爱喝水，大便不成形。
成因：
首先是脾胃虚弱，背后有肾肝的连带关系，还有饮食习惯。
穴位灸疗：
灸丰隆穴可以祛湿化痰。
功效：
减肥，消食导滞，消脂
每天早晚坚持做1遍，要持之以恒。同时配合做收腹提肛运动20-30次。适当参加体育锻炼，饮食应有节制，少食肥腻油炸食品。
灸法：每日一次，每次4小时。
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