可对脑梗有一定预防作用的4种食物

奇异果

奇异果含有丰富的维生素成分，是比较受欢迎的一种水果，脑梗的患者食用猕猴桃是有一定的好处的。猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。

柑橘

在水果当中柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心脑血管疾病。

山楂

山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

荞子茶

荞子茶富含类黄酮物质，也就是芦丁，其含量高达90%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，保护血管。