说到癌症是很多人心里都特别害怕的，若是身体里癌细胞被激活了，就会快速的吞噬正常细胞，人体还会出现暴瘦的症状。预防癌症其实能够从生活中的饮食做起，这3种食物，是癌症的克星，让我们一起来看一下吧！
菜花。菜花是很常见的食物，它里面含有天然的叶酸，能够促进人体胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近些年来，菜花里面的胡萝卜素有助于抵抗胰腺癌。
茭白。茭白和芹菜类食物，里面富含丰富的纤维素，进入人体之后，能够加快食物残渣的排空速度，从而缩短食物中的有毒物质，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌有很大的帮助。
海带。海带中含有丰富的碘，这个物质能够预防女性乳腺癌的发生，而且研究发现，肿瘤患者多吃海藻类食物，能够清热解毒，起到一定的防癌作用。那么，这3种食物，大家记住了吗？
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