传承雷锋精神,爱心助力健康治未病中心走

3月5日是学雷锋纪念日

为了向雷锋同志学习，弘扬雷锋精神

年3月4日下午13时30分

在张春玲主任的带领下

治未病中心专家团队一行18人走进市国资委

开展健康养生讲座及大型义诊活动

此次活动

受到了全体职工的热烈欢迎

张春玲主任了解到职工们大多处于亚健康状态，张主任特意为大家献上了一场题目为《亚健康人群中医养生保健》的健康教育讲座，告诉大家亚健康人群的自测方法与亚健康状态的易发人群，并从中医治未病思想的角度出发，贯穿衣、食、住、行四大方面，详细为大家讲解亚健康人群的养生方法和注意事项，并提出预防亚健康十字方针：“平心”、“减压”　“顺时”、“增免”、“改良”。

张主任图文并茂、通俗易懂、简约幽默的讲课风格，深深吸引了现场40余名领导及工作人员，大家认真听讲、记录，并与张主任积极踊跃互动。

随后，治未病中心王正中医生带领大家学做“手指操”与“护眼操”，让大家身心、眼脑得到了舒缓与放松。

考虑职工们大多长期伏案工作，颈椎与腰椎多半有劳损迹象，治未病中心孙海莲、王玲玲医生现场指导大家“颈椎操”与“腰椎操”的正确锻炼方法，让大家学以致用，缓解颈椎与腰椎的疲劳；天气逐渐转暖，许多爱美人士更是

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