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攻略教你如何从容优雅地度过军训

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又到一年军训时

这几天

已经有不少学校水嫩嫩的“小鲜肉”

在烈日酷暑下军训变成“风干肉”了

下面是总结的几个需要大家注意的方面,马上参加军训的孩子家长做好准备:

军训自备物品

脸盆、毛巾、脚布、牙刷、牙膏、带盖的大口塑料杯子(可以灌水,可以方便带到训练场地);风油精,仁丹(或者霍香丸);卫生纸,肥皂,洗衣粉(少量);球鞋(训练时用,最好2双),拖鞋,夏季换洗内衣裤,夏被;笔,笔记本;晾衣架。讲究卫生的还可以带床单和被套。

军训饮食注意

第一点:军训经常缺水,这样皮肤更容易晒伤,所以水要多喝,买个大的密封的水壶装满水带到训练场,等到休息时,就会知到他的重要性了。

第二点:晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱,军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。

第三点:为免肌肤色素沉着,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物.

第四点:要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜,另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还需涂抹防晒霜,另外充分摄取防止肌肤老化的维他命E,增加皮肤抵抗力的维他命A,增加皮肤弹性的钙。

军训必备物品

一、防暑防蚊药品

必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效.

二、消炎药

准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮.

三、合适的鞋子

鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡,如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的,一天军训下来那臭气会熏死你…

四、其他

准备点茶叶,创可贴,还有一包针线,军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,这些就派的上用场了.

军训安全教育

1、军训时体力消耗较大,学生一定要吃好三餐,不能饿着肚子训练,以防低血糖;由于出汗多,要及时补充水分。

2、在规定的时间要保证休息,劳逸结合,以便能有充足的体力顺利完成军训。

3、尽量选择纯棉的袜子和轻便透气的鞋子,这样可以减少体力的支出。而对于身体较胖、大腿较粗的学生来说,三角裤容易磨伤大腿,最好穿平角内裤参加训练。

4、参加军训前要做好预防中暑的准备工作。虽然学校医务人员也备有常用药品,但学生个人最好能配备人丹、清凉油、痱子水等防中暑、防蚊虫叮咬的常用药,还有可以自备一些含片,以备不时之需。

备注:

一般军训都有随队校医,他们能提供各种常规药,其中包括跌打损伤药,防中暑、防蚊虫叮咬的药物,腹泻药,感冒药等。以下药物不在备用范围之类:抗生素、膏药、哮喘药、退烧药。

5、军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,切忌硬挺。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,并及时治疗。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

6、如学生有药物过敏史及特殊的用药要求的,请及时与班主任、校医联系,并自备所需药物。

7、有心脏病、哮喘、癫痫、曾有心电图等检测出现异常等不适应军训的特殊体质,家长须提前告知校方,医院证明申请免修。如向学校隐瞒病情,参加军训者发现情况后果自负。

军训纪律教育

1、训练及训练外任何时间、一切服从教官指挥。

2、不要挑食,不得哄抢床铺,不允许在墙壁上乱涂乱画,离开部队要经过检查,违反要求将通报批评。

3、训练将在上午、下午、晚上进行。

4、休息时间必须休息,不要讲话,不要串门,自己宿舍及个人卫生要认真清理,尤其女生特殊时期要注意,及时报告班主任。

5、宿舍卫生间保持清洁,不要随意乱扔垃圾,以免下水管道堵塞。

6、不要带太多钱,也不要任何贵重物品,以免丢失。

7、严禁携带手机、MP3、MP4、iPad、Touch、Mini等电子产品以免丢失。

8、未经允许,不得擅自离开营区。

军训是艰苦的

而个体的意志

也正是在艰苦的环境中磨炼出来的!

所以同学们

让我们做好吃苦的心理准备,

一起迎接这一次挑战吧

多一格画室

DOIGART鲁美附中周末衔接班———————招丨生丨简丨章

优惠人员:参加7月和8月多一格画室暑假班的学生优惠元!

奖学金人员:届参加多一格画室周末衔接班领取奖学金的学生

招生对象

高一、高二鲁美附中学生

招生人数

每个年级28人,2个班,一个班14人

授课时间

计划时间:9月9日——1月20日20周

收费标准

按16周收费,语数英每周各一节课,一节1个半小时

元x3节x16周=元

统一收费元。

免费赠送

1、赠送上课视频教学录像,对疑点难点问题可多次重复学习。

2、赠送月考、期中、期末史政地统一复习,提供背诵提纲、习题解答和统一学习管理。

3、赠送专业作业点评和范画授课。

配套设施

1、配备洗衣房,提供洗衣服务。

2、配备厨房,提供探望学生家长小厨房服务。

3、配备打印机、扫描仪、复印机,提供打印、扫描、复印服务。

学习之余

为让孩子们学习紧张但不枯燥,画室将不定期组织户外集体活动(聚餐、晚会、看电影、看展、郊游等)

授课方式

通过会议软件进行多媒体互动教学,沈阳教学管理老师协助教学和管理

授课老师

富有经验的中国美院教师及优秀毕业生组成的专业师资团队,定期邀请中国美院教授和基础部教师讨论和指导教学。同时配备杭州重高教师组成的全职高考文化课教学团队,为鲁美附中学生量身定制全国2卷高考辅导教案。

为保证课程的衔接,请学习班的学生做好课前准备:

1、语数英三门功课每日做好疑问笔记,课前提前汇总沈阳管理老师,保证解决一周疑难杂症。

2、养成良好的学习习惯,上课认真听讲,下课及时完成布置的作业;

3、学生签署承诺书,规划好作息时间,做到不缺课、不迟到、不早退;缺课扣除元,迟到、早退扣除50元,不做布置的作业扣除50元,课上玩手机扣除50元。如确有特殊事宜,由家长负责向管理教师请假或提供相关证明。如扣满元,同意退学不退学费,不参加寒暑假集训。

4、上课时间接受家长的全程手机监控监督。

5、课前统一上交手机,不得私自隐藏手机;

6、每节课课后做好学习心得和学习要求,为下一节课课程安排做好准备

问:为什么鲁美附中学生需要周末补课?难道鲁美附中老师教的不好?

答:首先要告诉大家,鲁美附中老师教学经验丰富,非常负责,尽心尽意。正常的高中生,特别是重点高中学生都在利用一切可以利用的时间查漏补缺进行补习,我们艺术生在附中学习中,半天文化半天专业的学习对文化补习更是需要其次,艺术生的特性特别爱专业学习,对专业的学习热爱远高于文化学习,历年高考录取证明,百分之八十的学生都是因为文化分不够与心仪的大学失之交臂。

鲁美附中家长问答卷,你能回答几个??????

鲁美附中高一高二“重要事件表”及各科重要提醒!

解读鲁美附中文化课重要性和学习攻略

艺术类本科文化录取控制分数线是什么意思?

问:你能简单介绍一下你们的画室吗?

答:多一格画室是中国美术学院教师及附中教师创办,隶属于杭州工商部门正规审核批准注册的杭州简格教育咨询有限公司。始创于年,画室由富有经验的美院教师及优秀毕业生组成的专业师资团队,定期邀请美院教授和基础部教师讨论和指导教学。同时也配备有由杭州重高教师组成的全职文化课教学团队。我们提倡专业课与文化课齐头并进,我们为学生配备专业的优秀文化课教学团队为学生合理安排了文化课教学实践和课程。

美术生集训该如何正确选择画室?

问:多一格画室沈阳教学点开了多久了?

答:沈阳教学点是今年4月8日开办的,因届的画室的老学生和家长通过杭州总校区的教学后,希望在沈阳利用周末时间给学生做一个教学补充,特别是针对鲁美附中学生文化弱的情况,有针对性的对文化课进行教学辅导

问:沈阳教学点周末衔接班是通过多媒体互动教学模式方式来教学,教学有效果吗?

答:多媒体互动教学在江浙沪、深圳、广州、北京的经济发达城市运用非常广泛,我们购买了目前最先进的“好视通会议软件“,上课能即时进行互动教学,和现场教学区别几乎没有什么区别。同时老师上课不会因为有对学生的个人看法对学生进行偏爱教学,对所有学生一视同仁,学生上课不会有压力。

问:我的孩子文化基础差,通过这种多媒体互动教学模式听不懂怎么办?

答:学生的文化基础不一样,接受能力不一样,特别有些学生上课走神,开小差现象严重,我们的多媒体教学特别适合这类学生,因为所有课程我们全程录制,孩子们上课听不懂,可以下载在手机或其他播放器上,反复观看。

问:你的文化教学使用的是杭州文化团队,听说杭州的高考是浙江省高考,鲁美附中学生是全国2卷高考,教材不一样,补习会有效果吗?

答:多一格文化团队根据全国2卷高考纲要,强调对基础知识的掌握,特别针对鲁美附中文化基础知识薄弱,制定专项强化计划,以考点为核心,把握命题趋势,查漏补缺,弥补未能系统学习普高教材的缺陷,系统有规划的教学。该套教学方案将语文、数学、英语和文科综合的必考基本知识点、技能点以及掌握这些考点的过程与方法,作了科学的分类与编排。

问:听说南北画风有差异,多一格画室是使用的国美老师进行专业教学,画风在鲁美附中教学上有冲突吗?

答:我们的教学画风基本按照鲁美附中的要求来教学,届鲁美附中专业总分第一、第二、第三的都是我们辅导过的学生。考大学首先要有一个高目标,比如要考上国美、央美,一切学习高标准化,即便最后考不上目标,也能考个不算差的。

4月4日下午一点免费专业公开课通知

专业公开课学习汇报

4月22日下午一点免费专业公开课通知

5月21日现场素描公开课通知

鲁美附中寒假班的学生期中考试专业取得辉煌成绩

多一格画室优秀作品展

多一格画室素描公开课回顾

问:沈阳教学点平时只有文化,那专业怎么办?

答:平时鲁美附中半天文化半天专业,专业的练习时间是可以得到保证的,平时我们也会不定期的进行专业作业点评,指出学生专业存在的问题,寒暑假我们会统一进行寒暑假班教学培训。

多一格画室暑假入学通知

暑期衔接班的重要性!!!!!!

多一格画室寒暑假精彩活动展示

多一格画室美院附中新生衔接班(新高一)

届鲁美附中暑假班文化课教学安排(新高二)

新高一、高二暑假班专业师资介绍

届鲁美附中暑假班设计班合作——|久魚设计|属于你的王牌设计机构

多一格画室高考成绩

问:为什么沈阳教学点不使用沈阳的文化老师进行教学?

答:1.因为老学生、老家长对江浙的的教学质量比较认可,毕竟江浙的教学质量在全国领先。

2.我们的教学是三年高中跟踪教学,从周末衔接班到寒暑假班,到高考冲刺,通过三年系统教学跟踪,老师了解学生,学生熟悉老师,这样更能保证教学质量。

3.多一格画室在今年刚到沈阳开办教学,对沈阳比较陌生,其次,艺术生的个性比较特殊,为确保教学质量,不敢乱请老师给孩子们授课,一定要找到孩子们喜欢认可的老师,经过学生认可我们才会正式聘用。

4.届的学生家长也曾组织过补习班,聘用了沈阳在职老师为他们授课,但普通高中的老师对艺术生的特性把握不够,学生大批量出现缺课、逃课和退课现象,不尽人意。

问:为什么进多一格画室沈阳教学点学生还要交纪律押金和签署学生承诺书?

答:好的学习态度和好的学习习惯才会有好的成绩,如果三天打鱼两天晒网,是没有任何补习效果,既浪费了金钱又浪费了时间。没有规矩不成方圆,严师出高徒!

问:沈阳教学点平时家长怎么监督教学呢?

答:教学时间,教室监控直接连家长客户端,家长们在手机上直接可以观看老师教学质量,对自己孩子上课表现也能一目了然。为什么同样的老师教出来的学生成绩不一样,从孩子们上课的质量就能清晰看出,课后,家长可以和学生及时沟通,促进学习。

周末衔接班的周末生活,远离父母怀抱在沈阳的第二个家

来自家长的一封感谢信!

届鲁美附中家长会汇报总结

问:为什么沈阳教学点平时只补语数英三门功课,史政地这文综科目怎么办?

答:学生们每个星期只有一个周末,如果补六门功课,那学生们会没有一点自己的休息时间,毕竟都是外地学生,要处理一下自己的内务事物,也要给他们留一点休息娱乐时间,排得太满学生们都会逃之夭夭,适得其反。史政地文综科目,我们会统一配送复习辅导,六门功课都很重要,但是要利用最少的时间有重点的进行学习。

鲁美附中第一次月考复习资料免费派送啦!

期中考试前学习安排通知

5月6日、7日期中考试复习通知

鲁美附中届6月月考复习通知

届鲁美附中期末考试复习领取通知

问:我能了解一下你们现在补习的效果吗?

答:我们在







































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