★高血压患者防治攻略★
作者：医院高血压病进展缓慢，从早期到后期，往往要经过十几年、甚至几十年的时间。在这漫长的岁月里，病情的进展主要看患者对战胜疾病的信心如何、平时的生活状况和执行医生的指导如何。不要消极地认为得了高血压病，就一定会发生中风、心肌梗死或尿毒症等严重的并发症，而应该树立信心，正确认识防治高血压病。
如何正确对待高血压病，这里提出三个关键性问题。1第一及时发现自己的高血压病。
早期发现可以做到及时和合理的治疗。高血压病一般是在医疗机构对职工进行健康普查或在诊疗其他疾病的时候发现的。据调查，高血压病患者，多半都是在较年轻时血压就已开始升高。中年以上的人更应当注意这个问题。
2第二要坚持治疗。
对医生制定的治疗方案要长期坚持实施，这是一个十分重要而又易被忽视的问题。有些患者对于医生指定的治疗，由于怕麻烦、或怕一些轻微的药物副作用，常自动停药，导致血压升高。
3第三要发挥个人的主观能动性。
这就是反复强调的，用乐观主义精神去战胜疾病的问题。可以说，这是一个最基本的治疗手段。只有从锻炼和恢复神经系统的调节功能入手，有效中断发病的最关键的“精神环节”，方能达到预期的治疗目的。
具体来说，还应注意以下几点：
（1）正确地看待血压的升与降当常规检查发现自己血压升高时，不要过分紧张或顾虑重重，也不要因血压已降至正常，而无视医生代为制定的治疗方案和生活制度。要知道，在治疗过程中，血压是有易变倾向的，故在思想上要有反复作战的准备。
（2）不要迷信药物过分地依赖药物、特别是许多进口药，或认为除了药物以外，其他治疗方法和手段都是次要的、靠不住的，这些想法都是片面而不科学的。
（3）正确对待周围事物，学会冷静、科学地处理问题。克服“火爆性子”，合理地安排好自己的生活、学习、工作和休息，这对巩固疗效和预防高血压病的各种并发症有不可低估的作用。
温馨提示绝不能单纯地凭血压的高低来估计预后的好坏。在发病过程中，动脉硬化发生的迟早、进展的情况、治疗的早晚，皆因人而异，再加上每个人对于疾病的精神状态、生活状况和履行医生的指导也不完全一样，因此要从各方面的情况综合考虑。
作者：王亚斌
主治医师，中国抗癌协会会员，甘肃省中医药学会肿瘤专业委员会副主任委员，甘肃省中西医结合学会肿瘤专业委员会委员，甘肃省中西医结合学会肝胆病专业委员会委员，医院肿瘤科及内儿二科主任，陇南市重点中医药专科学术带头人，研究方向：中西医结合治疗恶性肿瘤及内科疑难重症。
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