企业家是企业的灵魂，决定着企业的发展，在当今高竞争力的社会环境下，企业家作为精英群体，其生命力同时承受着物质和精神的双重压力，往往忽视了自身健康问题，使身心长期处于一种亚健康的状态。为更好地让会员们正确处理高压力环境问题，告别亚健康状态，休养生息，源远流长，10月14日下午，我会邀请国家优秀健康讲师、国家高级健康管理师、温州五福健康管理服务有限公司创始人陈德林作健康管理专题讲座。
陈老师向在座的会员们深入浅出地讲解了“阴阳学说”“五行学说”“藏象学说”等《黄帝内经》重要思想，并结合预防医学、功能医学、营养学等现代学科印证《黄帝内经》在人体健康上的深邃智慧。根据自身情况和过往客户调理案例，从《黄帝内经》中总结出健康生活二十字方针——“法于阴阳、和于术数、精神内守、扶正祛邪、药食同源”。
讲座中，陈德林先生从他自己患病经历讲起，讲他从停薪留职下海办企业，之后转为研究健康理念，调理身心，到现在体检一切正常。他以自己的亲身经历娓娓道来，如叙家常，亲切感人。他说，现代生活方式与健康管理错位是造成慢性病的根本原因，基于传统理念，大家要树立起法于阴阳、和于术数、饮食有节、起居有常、不妄作劳的健康生活理念，来调理自己的体质。他提出健康生活五要点，一要阴阳平衡，二要掌握技术和度，三要心理健康，四要培植体内正气即自愈力，五要合理用药，以食养生。他还用具体案例详细讲解他的健康管理理念，采用负面清单管理，正确饮水，科学运动，按时作息，养成适合自己的生活方式管理。
讲座历时三个小时，现场气氛活跃，互动频繁，讲到共鸣之处，时不时发出笑声及鼓掌以示赞同。讲座结束后，大家意犹未尽，纷纷就自身存在的健康问题作了咨询。
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